Ômega 3 – A “gordura do bem”

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Extraido de peixes o Ômega 3 é um poderoso anti-inflamatório natural Os benefícios apresentados pelo consumo regular de Omega 3 são muitos, dentre eles o mais aclamado é o poder anti-inflamatório, mas vai muito além disso, veja abaixo outros benefícios que esta gordura extraída de peixes pode trazer para...
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Os benefícios dos produtos naturais

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Os benefícios dos produtos naturais Os benefícios para o corpo humano são muitos. Equilibram a pressão arterial Mantêm os triglicérides nos níveis ideais e controlam o colesterol e os níveis de gordura, evitando a obesidade. Incluir produtos naturais no cardápio é essencial para a proteção do organismo e para auxílio em tratamentos....
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E quanto custa comer bem?

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E quanto custa comer bem? Comer bem não custa caro. Engana-se quem acha que para ser saudável é preciso ter dinheiro. Por mais que alimentos como chia, quinoa e suplementos alimentares sejam super populares nas dietas da moda, é a comida simples do dia a dia a principal responsável por...
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